Alfcasino – mire figyelj a melg nyári napokon
Nagyon sok esetben hirtelen köszönt be a meleg nyári időszak. Ilyenkor az emberek szeretnek kiszabadulni a hétköznapokból, és kimenni a természetbe. Sok esetben még nem is fogják fel ilyenkor igazán, hogy igazán nyár van, és nem számolnak azokkal a tényezőkkel, amik ilyenkor befolyásolják a hétköznapokat. A nyári időszakban elsősorban nem az Alfcasino oldalán való játszás kerül előtérbe, hanem inkább a kinti tevékenységek.
Kend be magad napkrémmel
Ami nagyon fontos a meleg nyári napokon, az, hogy figyelj arra, hogy mindig rendesen be legyél kenve napkrémmel. Ilyenkor nem elég a 15-20 faktoros krémet használni, hanem erősebb fokozatút kell. Fontos, hogy mindig a kimenés előtt már fél órával kend be magad, és figyelj arra, hogy ha vízbe mentél, akkor mindig pótold azt a réteget, ami lejött. A déli napsütés ellen pedig még a sok faktoros napkrémek sem védenek, tehát erre az időszakra inkább játssz egyet az Alf casino oldalán a hűvös szobában.
Igyál sok vizet
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy nyáron mennyire fontos az, hogy elegndő vizet igyál. A nagy melegben könnyen kiszárad az ember, mert sok vizet veszít az izzadással, amelyet folyton pótolni kellene. Természetesen a vízivásra mindig fokozottan oda kell figyelni, még az Alfcasino oldalán való játék közben is, viszont a nagy melegben kiemelten fontos lehet. Célszerű, ha mindig viszel magaddal egy palackot erre a célra. Ha olyan fajtát szerzel be, ami hidegen is tartja a vizet, akkor még jól is fog esni a nagy hőségben.